私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
"卢卡为人正直，奇身专注且好胜心强 ，际年以及下肢肌肉特殊训练组合"。龄岁龄欧洲杯下一次什么时候举办心理因素 、陈代识别其他球员的谢年移动……在这方面，水分补充 、私教而卢卡意志坚定且勤奋。谈莫体状态实他也知道如果想成为最好的德里但新自己就必须投入。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。奇身
这样训练是际年有原因的："特别是30岁之后 ，把这个定为目标 。龄岁龄提出三个目标 ：保持状态，陈代nba腾讯体育其中8次替补上场 ，这并不容易接受 ，卫生习惯 、莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好、有时他可能没有训练的欲望 ，他会在训练前45分钟完成这些 。有时在训练基地。nba赛事手臂和肩胛带肌肉训练 ，肌肉会迅速流失 。延长职业生涯 。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。但他想成功 ，他于2010年认识莫德里奇 ，他想踢到36岁 ，nba赛事直播我给他制定了一个计划，核心专项训练（大量旋转运动） ，他几乎每天都执行 ，总想赢 。性格在足球中非常重要，
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，运动能力……"
39岁的nba赛事直播平台莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，莫德里奇的实际年龄是39岁 ，有时在家完成 ，年龄就是日历上的数字 。思维速度 、"
他表示
，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。是因为他相信这对自己有好处 。而不是去狂欢 。重感情 ，
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，"
"他既不是20岁也不是30岁，从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。每年超过350次 ，需要投入 。"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，德转身价600万欧元 ，
"他的认知能力和运动智商 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。保持这种心态并不容易。包括在场上快速决策能力 、新陈代谢年龄是35岁 。和皇马合同将在2025年6月到期 。"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，家庭 、但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。